segunda-feira, 31 de março de 2014


Receita: Nuggets de PVT

Nuggets de PVT (vegana)
 
Ingredientes:

  • 2 copos de PVT miúda hidratada e bem escorrida
  • 2 copos de caldo de legumes
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • Sal e temperos a gosto
  • Farinha de rosca (para empanar)
  • Óleo (para fritar)
Preparo:

Refogue a proteína de soja (previamente hidratada e escorrida) no azeite e acrescente sal e os temperos de sua preferência. Em seguida junte os demais ingredientes mexendo sempre até engrossar e aparecer o fundo da panela. Molde os nuggets, passe pela farinha de rosca e frite em seguida.

Fonte: Receita e foto do blog A Delícia de Viver o Que Acredita
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